Megjelent az alvás bibliája - média hírek - mediainfo

A ChatGPT kinyírja a keresőoptimalizálást?
2024-10-02 16:06
Bliszkó Gábor (forrás: BeOnWeb)

Rohamosan nő a nyelvi modellek térhódítása, de másra használják, mint a keresőt.

Kaprinay Zoltán
Bónusz Brigád
alapító, vezető

jogtár
linktár
terminológia

szakmai partnereink:

kommunikációs partnereink:

Megjelent az alvás bibliája
2016-09-16 18:00 [Médiainfó - www.mediainfo.hu]

Arianna Huffington, a The Huffington Post nevű internetes hír- és véleményportál alapító -főszerkesztője, nem kevesebbet állít a most megjelent könyvében, mint hogy az alvás forradalmára van szükség.

Az alvás forradalma című könyvvel Arianna Huffington célja szertefoszlatni teljesítményorientált, hajszolt korunk tévhitét, miszerint az alvás felesleges luxus, időpocsékolás, amely csak az időt veszi el a "hasznos" tevékenységtől. Imponáló tudományos apparátussal, de könnyed, olvasmányos stílusban, rengeteg személyes történettel beszél az alvás minden lehetséges aspektusáról: mit gondoltak az alvás és az álmok jelentőségéről a régi egyiptomiak, görögök, a középkor embere, s aztán Freud meg Jung, vagy éppen a különböző művészeti ágak képviselői.

Áttekintést kaphatunk az alvással - vagy alváshiánnyal - kapcsolatos mai tudományos kutatásokról, Kaliforniától Svédországon át Indiáig. A szerző természetesen részletesen ismerteti az alvási rendellenességek fajtáit, szimptómáit, megelőzésük vagy lehetséges gyógyításuk módjait; ötleteket kapunk a gyorsabb, könnyebb elalvásra - az egyik Függelékben egy alvást segítő meditációs gyakorlat teljes szövegét.

És persze szó van az "alvásiparról", egyrészt a gyakran felesleges, de komoly egészségkárosító következményekkel járó altatókról, másrészt meg azokról a technikai vagy éppen természetgyógyászati eljárásokról, amelyekkel luxusszállodák meg matracgyártók csábítják a jó, pihentető alvásra vágyó - pénzes - vendégeket, vásárlókat. Ami viszont biztos: aki kézbe veszi Arianna Huffington könyvét, nem fog rajta elaludni.