A sokoldalú citromfű áldásos hatásai (x)
2022-04-19 12:32 [Médiainfó - www.mediainfo.hu]
A Közel-Keletről származó citromfű - hivatalos nevén Melissa Officinalis - hatásai sokrétűek, évezredek óta alkalmazzák különféle formákban különböző panaszok kezelésére.
Bár hazánkban a természetben nem fordul elő, konyhakertben, cserépben könnyen nevelhető.
Ismerjük meg a citromfüvet!
Levelének citrusos illatáról kapta legismertebb nevét, bár mézfűként, méhfűként és macskafűzként is emlegetik. Illata miatt természetes illatosítóként is használható, a rovarokat távol tartja.
Hajtásait, leveleit szárítva, teaként fogyasztva, húsok, halak fűszerezésére vagy szörpnek cukorral felfőzve, frissen koktélok ízesítésére is használják. Illóolajként párologtatóba, fürdővízbe cseppentve nyugtat, ellazít.
Milyen jótékony hatásai vannak a citromfűnek?
A citromfüvet leggyakrabban teaként fogyasztják, hidegen és melegen egyaránt. Feszültségoldó hatású, nyugtalanság, ingerlékenység esetén, stresszalapú emésztési panaszok, enyhébb gyomorgörcsök esetén ajánlott fogyasztani. Stresszoldó hatása révén álmatlanság esetén is bevethető lefekvés előtt, teaként lassan kortyolgatva.
Külsőleg, alkoholos kivonatként vagy teaként elkészítve - természetesen ízesítés nélkül - zsíros, pattanásos bőrre lemosóként alkalmazható, szépen megtisztítja az arcbőrt, gyulladáscsökkentő, antibakteriális és pórusösszehúzó hatása által eltűnnek a pattanások, megelőzi az újabbak kialakulását. Egészítsd ki ezt a hatást, tedd szépségedet még láthatóbbá a
BodySelect Premium Supplements Beauty Line termékeinek rendszeres használatával! Így nemcsak a bőröd válik rugalmassá és bársonyossá, a hajad gyönyörűvé és fénylővé, hanem a körmeid is erősek, egészségesek lesznek. A Skin Aid étrendkiegészítő ráadásul a citromfű jótékony hatásait is magában foglalja!
Zsíros hajúak is kipróbálhatják hajöblítésként a citromfű teát, mivel támogatja a fejbőr faggyútermelésének szabályozását. Illóolaját samponba csepegtetve a korpás fejbőr kezelésére is jótékony hatású lehet. Önmagában, higítatlanul nem ajánlott használni, mert az illóolajának egyik összetevője, a citronellal, bőrirritációt okozhat.
A mézfű antioxidáns hatású koffeinsavban, ferulsavban gazdag, emiatt sejtvédő hatású. A benne található polifenolok antivirális tulajdonságúak, segítik az ajakherpesz gyógyulását, csökkentik a vírusfertőzés kiújulásának gyakoriságát. Igazi női tea, szabályozza a pajzsmirigyműködést, valamint segít a menstruáció előtti feszültség csökkentésében.
Fogyaszt-e a citromfű tea?
Az édesítés nélküli citromfű tea kevés kalóriát tartalmaz, ezáltal könnyen beilleszthető bármilyen diétába. Az étkezés előtt fogyasztott citromfű tea eltelíti a gyomrot, így kevesebb ételt fogsz tudni fogyasztani, ezáltal kevesebb lesz a bevitt kalória, így könnyebben szabadulsz meg a felesleges kilóktól.
A mézfű, sok más gyógynövényhez hasonlóan, méregtelenítő hatással rendelkezik, rendbe teszi az emésztést, így nemcsak az alakod, hanem a szervezeted egészségének megőrzése szempontjából is figyelmet érdemel.
A citromfű igazán sokoldalú, kellemes illatú és ízű aromás gyógynövény, amely sokrétűen használható.
A GDPR miatt egyre szigorúbbak a sütikre vonatkozó szabályozások, de még mindig beazonosíthatóak vagyunk felhasználóként, ha visszatérünk egy korábban már felkeresett weboldalra. 
nyomtatás
hozzászólás
küldés e-mailben
megosztás
A levendula illóolaj három csodálatos változata (x)
